Established on April 2010. MyMil is a hangout place where military enthusiasts meet, fully armed with mouse, keyboard and few cups of coffee. |
Member2 baru diharapkan dapat perkenalkan diri masing2 di SINI terlebih dulu, terima kasih To all MYMIL forumer please be very careful with all information posted, we don't to any vital information of our security forces or rumors circulating around that would bring a bad implications. Kepada semua forumer MYMIL, diminta untuk berposting dengan lebih berhemah serta tidak mendedahkan atau menyebarkan informasi penting mengenai pasukan keselamatan atau sebarang khabar angin yang membawa implikasi yang teruk. Kempen Anti Khabar Angin MYMIL sedang berjalan, sebarang post yang jatuh ke dalam kategori Khabar Angin akan dipadam tanpa sebarang amaran. Harap Maklum Selamat menyambut HUT ke 80 Tentera Laut DiRaja Malaysia MYMIL Anti Rumours Campaign is now in motion, any postage that fall under that condition will be edited and deleted without any warning. Please be advised Off topics haven, borak sampai pengsan di Warung Kopi Pak Jabit!! Mana2 posting yg bersifat provokasi, spam dan trol akan dipadam tanpa ragu2 lagi. Sila berposting dgn berhemah. Kepada ahli2 yg tidak pernah aktif dan berposting dalam masa 20 hari dari tarikh pendaftaran keahlian anda akan DIGUGURKAN. Ini adalah untuk menggalakan forumer untuk lebih aktif berforum. To all new forumer without any post (post = 0), your membership will be DROPPED in 20 days after the registration date, this is to discourage silent lurkers in the forum.
To all Mozilla Firefox, Chrome or Opera browser user, please activate browser add-on "AdBlock" to enable ad free MYMIL experience! -TQ Kepada semua pengguna Mozilla Firefox, Chrome atau Opera. Sila aktifkan browser add-on yang bernama "AdBlock" untuk mengelakkan gangguan iklan didalam Mymil -TQ |
Latest topics | » Sembang Medan Selera Pak Jebat V44 by HangPC2 Sat 27 Aug 2022, 5:36 pm
» Halo semua by matamata Mon 25 Oct 2021, 9:56 pm
» Cerita Rakyat by mumuchi Sun 05 Sep 2021, 10:35 am
» Konfrontasi Malaysia-Indonesia 1962-66 by mumuchi Sun 05 Sep 2021, 10:28 am
» PAINTBALL - Come get some... by pisang Tue 13 Dec 2016, 1:53 pm
» Baru balik by pisang Mon 12 Dec 2016, 5:47 pm
» Jaket camo by atreyudevil Fri 15 Jul 2016, 4:17 pm
» Nusantara Total War: Portuguese Invasion by Adib Mon 22 Feb 2016, 7:57 pm
» Rekrut baru disini by kapokbesi Thu 11 Feb 2016, 4:32 pm
» Keretapi Tanah Melayu Berhad by zacky.uesoff Thu 04 Feb 2016, 11:00 pm
» ALL ABOUT HAM RADIO (AMATEUR RADIO STATION) by kapokbesi Mon 16 Nov 2015, 12:42 pm
» BACKPACKING by venez Tue 31 Mar 2015, 5:11 pm
» Rekrut 2015 by atreyudevil Sun 29 Mar 2015, 8:34 pm
» Sejarah Pangkalan-Pangkalan Udara TUDM by venez Tue 24 Mar 2015, 11:02 am
» MyMil useful website lists by atreyudevil Sat 24 Jan 2015, 11:17 pm
» WIP - Work In Progress by yaminz Fri 26 Dec 2014, 12:06 pm
» Model Collections by yaminz Fri 26 Dec 2014, 11:58 am
» Rekrut October & November 2014 by atreyudevil Sat 20 Dec 2014, 7:07 am
» Bola Cafe: MALAYSIA! by HangPC2 Sun 14 Dec 2014, 12:35 pm
» Tayar Pirelli boleh tahan! by venez Wed 10 Dec 2014, 4:27 pm
|
Statistics | We have 511 registered users The newest registered user is Belarus
Our users have posted a total of 172030 messages in 1322 subjects
|
MyMil at Facebook | |
|
| TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! | |
|
+5marc_zman tenteng innocentti superhornet edayu 9 posters | Author | Message |
---|
edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 9:18 am | |
| BANGUN AWAL! Bangun awal dan berjalan-jalan pada waktu pagi adalah cara yang sangat baik untuk memulakan hari anda. Lima belas atau dua puluh minit sudah cukup untuk menikmati udara pagi yang segar. 2. ESOK ADALAH HARI BARU Apabila perjalanan hidup anda menjadi sukar, ingatlah bahawa masa yang berlalu membawa bersama kesedihan anda. Mungkin agak sukar untuk anda bayangkan bahawa keadaan akan menjadi lebih baik, tetapi yakinlah. 3. KAWAL Satu-satunya orang yang boleh memberi anda sikap yang baik ialah anda sendiri. Apa yang lebih menarik lagi ialah, ia boleh berlaku bila-bila sahaja yang anda mahu. Anda boleh bangun esok hari dengan azam dan semangat yang baru. Mengapa? Ini kerana sikap anda adalah di bawah kawalan anda sendiri. Anda tidak perlu minta izin dari sesiapa untuk mengubahnya. 4. RAKAN-RAKAN Anda mungkin cuba untuk bersikap positif, tetapi rakan-rakan dan teman sekerja anda pula mempunyai sikap negatif, lantas menyebabkan anda mula hilang keyakinan. Orang di sekeliling anda boleh mempengaruhi sikap anda. Jarang kita lihat seorang yang berfikiran positif berada di dalam kumpulan orang yang bersikap negatif. Sikap negatif boleh berjangkit, oleh itu pastikan anda jauhi situasi yang negatif. 5. TIDUR Tidur yang cukup sama penting dengan pemakanan yang sihat. Ianya sangat jelas, tetapi masih ramai orang yang tidak cukup tidur pada waktu malam. Tanpa rehat yang cukup, badan dan minda menjadi letih, gusar dan tidak bermaya sepanjang hari. Kesan yang sama juga boleh berlaku jika anda terlebih tidur. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup setiap malam. 6. HOBI SEBAGAI PENYELAMAT Hobi atau aktiviti boleh anda lakukan apabila berhadapan dengan masalah atau hari yang panjang dan meletihkan. Bersukan, membaca, mengumpul barang- barang antik dan sebagainya adalah cara yang baik untuk lari daripada kesibukan dan untuk berseronok. 7. LAYAN ORANG LAIN DENGAN BAIK Memang benar, anda dapat apa yang anda berikan. Apabila anda melayan orang lain dengan positif dan hormat, anda juga akan menerima layanan yang sama. Alihkan tumpuan dari diri sendiri kepada orang lain dan jadikan semangat memberi sebagai alasan anda memperbaiki pandangan anda terhadap dunia ini. 8. CUBA SESUATU YANG BARU Jika anda merasa tertekan dan memerlukan jalan keluar, cubalah sesuatu yang baru. Cuba sukan yang baru, atau kenalpasti bakat yang terpendam dalam diri anda. Ini dapat menambah keseronokan dan keceriaan dalam hidup anda. 9. AKUI KEWUJUDAN MASALAH Jika hari anda bermula dengan teruk, carilah jalan untuk mengubahnya. Akui bahawa anda tidak gembira dan atasilah masalah yang dihadapi. Permulaan yang buruk boleh bertukar menjadi penghujung yang menggembirakan. 10. BANTUAN Sokongan rakan-rakan dan keluarga adalah penting untuk anda terus berada di jalan yang betul. Beritahu rakan-rakan anda mengenai keinginan anda mempunyai sikap yang lebih baik dan minta mereka beritahu anda apabila anda mula bersikap negatif. Anda mungkin tidak mahu mengaku bahawa anda mempunyai sikap negatif, tetapi rakan-rakan anda pasti akan memberitahu anda. 11. JADI SI OPTIMIS Menjadi seorang yang optimis dapat membantu anda melihat hidup anda dari sudut yang positif. Apabila seorang rakan datang mengadu tentang masalahnya, ingatkan diri anda bahawa anda sedang cuba memperbaiki sikap anda dan cubalah sedaya upaya untuk memberikan nasihat yang positif. Tidak perlu banyak, tetapi ia hendaklah mempunyai unsur-unsur positif. | |
| | | superhornet Lt Colonel
Posts : 1849 Reputation : 86 Join date : 28/04/2010 Location : Malaysia bumi bertuah
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 4:27 pm | |
| - edayu wrote:
- BANGUN AWAL! Bangun awal dan berjalan-jalan pada waktu pagi adalah cara yang sangat baik untuk memulakan hari anda. Lima belas atau dua puluh minit sudah cukup untuk menikmati udara pagi yang segar.
2. ESOK ADALAH HARI BARU Apabila perjalanan hidup anda menjadi sukar, ingatlah bahawa masa yang berlalu membawa bersama kesedihan anda. Mungkin agak sukar untuk anda bayangkan bahawa keadaan akan menjadi lebih baik, tetapi yakinlah. 3. KAWAL Satu-satunya orang yang boleh memberi anda sikap yang baik ialah anda sendiri. Apa yang lebih menarik lagi ialah, ia boleh berlaku bila-bila sahaja yang anda mahu. Anda boleh bangun esok hari dengan azam dan semangat yang baru. Mengapa? Ini kerana sikap anda adalah di bawah kawalan anda sendiri. Anda tidak perlu minta izin dari sesiapa untuk mengubahnya. 4. RAKAN-RAKAN Anda mungkin cuba untuk bersikap positif, tetapi rakan-rakan dan teman sekerja anda pula mempunyai sikap negatif, lantas menyebabkan anda mula hilang keyakinan. Orang di sekeliling anda boleh mempengaruhi sikap anda. Jarang kita lihat seorang yang berfikiran positif berada di dalam kumpulan orang yang bersikap negatif. Sikap negatif boleh berjangkit, oleh itu pastikan anda jauhi situasi yang negatif. 5. TIDUR Tidur yang cukup sama penting dengan pemakanan yang sihat. Ianya sangat jelas, tetapi masih ramai orang yang tidak cukup tidur pada waktu malam. Tanpa rehat yang cukup, badan dan minda menjadi letih, gusar dan tidak bermaya sepanjang hari. Kesan yang sama juga boleh berlaku jika anda terlebih tidur. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup setiap malam. 6. HOBI SEBAGAI PENYELAMAT Hobi atau aktiviti boleh anda lakukan apabila berhadapan dengan masalah atau hari yang panjang dan meletihkan. Bersukan, membaca, mengumpul barang- barang antik dan sebagainya adalah cara yang baik untuk lari daripada kesibukan dan untuk berseronok. 7. LAYAN ORANG LAIN DENGAN BAIK Memang benar, anda dapat apa yang anda berikan. Apabila anda melayan orang lain dengan positif dan hormat, anda juga akan menerima layanan yang sama. Alihkan tumpuan dari diri sendiri kepada orang lain dan jadikan semangat memberi sebagai alasan anda memperbaiki pandangan anda terhadap dunia ini. 8. CUBA SESUATU YANG BARU Jika anda merasa tertekan dan memerlukan jalan keluar, cubalah sesuatu yang baru. Cuba sukan yang baru, atau kenalpasti bakat yang terpendam dalam diri anda. Ini dapat menambah keseronokan dan keceriaan dalam hidup anda. 9. AKUI KEWUJUDAN MASALAH Jika hari anda bermula dengan teruk, carilah jalan untuk mengubahnya. Akui bahawa anda tidak gembira dan atasilah masalah yang dihadapi. Permulaan yang buruk boleh bertukar menjadi penghujung yang menggembirakan. 10. BANTUAN Sokongan rakan-rakan dan keluarga adalah penting untuk anda terus berada di jalan yang betul. Beritahu rakan-rakan anda mengenai keinginan anda mempunyai sikap yang lebih baik dan minta mereka beritahu anda apabila anda mula bersikap negatif. Anda mungkin tidak mahu mengaku bahawa anda mempunyai sikap negatif, tetapi rakan-rakan anda pasti akan memberitahu anda. 11. JADI SI OPTIMIS Menjadi seorang yang optimis dapat membantu anda melihat hidup anda dari sudut yang positif. Apabila seorang rakan datang mengadu tentang masalahnya, ingatkan diri anda bahawa anda sedang cuba memperbaiki sikap anda dan cubalah sedaya upaya untuk memberikan nasihat yang positif. Tidak perlu banyak, tetapi ia hendaklah mempunyai unsur-unsur positif. Ermmm artikel yg bagus .. bukan senang nak dapat tips mcm nie setiap hari ... gagus dan elok diamalkan jika nak mulakan hari yg bz .. | |
| | | innocentti GLOBAL MODERATOR
Posts : 3264 Reputation : 140 Join date : 20/04/2010 Age : 40
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 4:34 pm | |
| nak bersikap positif cara mudah senang jer..lepak ngan geng2 MLM..unstoppable ke 369 ke 838 ke.. kereta kena langgar ngan lori sampai total lost pun depa boleh positive lagik.. | |
| | | superhornet Lt Colonel
Posts : 1849 Reputation : 86 Join date : 28/04/2010 Location : Malaysia bumi bertuah
| | | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 4:53 pm | |
| | |
| | | innocentti GLOBAL MODERATOR
Posts : 3264 Reputation : 140 Join date : 20/04/2010 Age : 40
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 5:01 pm | |
| | |
| | | tenteng Kehormat MyMil
Posts : 4773 Reputation : 124 Join date : 11/05/2010 Age : 42 Location : segitiga melaka-kuantan-kkb-melaka
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 5:15 pm | |
| | |
| | | innocentti GLOBAL MODERATOR
Posts : 3264 Reputation : 140 Join date : 20/04/2010 Age : 40
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 25 Nov 2010, 9:32 pm | |
| sebetulnya positive pasal duit wit wit wit.. | |
| | | superhornet Lt Colonel
Posts : 1849 Reputation : 86 Join date : 28/04/2010 Location : Malaysia bumi bertuah
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Fri 26 Nov 2010, 8:50 am | |
| | |
| | | superhornet Lt Colonel
Posts : 1849 Reputation : 86 Join date : 28/04/2010 Location : Malaysia bumi bertuah
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Fri 26 Nov 2010, 8:52 am | |
| | |
| | | marc_zman MODERATOR
Posts : 16328 Reputation : 611 Join date : 08/06/2010 Location : di atas tanah bekas hutan, paya dan ladang kelapa sawit.. tak tau laaa ntah sapa2 pernah kena tanam kat sini dulu.. kalu ada laa
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Fri 26 Nov 2010, 9:14 am | |
| wa nak tanya.. apa beza bersikap positif dengan bersikap realistik.? | |
| | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Mon 29 Nov 2010, 11:25 am | |
| - marc_zman wrote:
- wa nak tanya.. apa beza bersikap positif dengan bersikap realistik.?
Sikap Realistik:Apabila ada sesuatu yang baik terjadi, ramailah orang akan mengaku dialah yang bertanggungjawab yang menyebabkan perkara yang baik itu berlaku. Apabila ada perkara buruk pula terjadi, masing-masing akan lepas tangan dan mula menuding jari kepada orang lain. “Dah puas saya nasihatkannya, dia tak mahu dengar! Sekarang apa dah terjadi?” Manusia pun akan mencari kambing korban (scapegoat). Kalau nak buat kerja masing-masing ada alas an yang diberi. Tetapi pasal dapat nama, semua orang mahu. Oleh itu jangan mengharapkan sangat bantuan orang lain, walaupun adik-beradik! Berusahalah untuk mendapat kekuatan sendiri, kemudian baru minta tolong | |
| | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Fri 22 Apr 2011, 10:48 am | |
| Pernah saya sebutkan (berulang kali) 84% kejayaan kita bergantung pada mereka yang berada di sekeliling kita. Siapa kenalan kita? Siapa teman sekerja kita? Siapa boss kita? Siapa keluarga kita? Contacts kita dan sebagainya! Kejayaan berjangkit! Sekiranya kita sering berdampingan dengan orang-orang yang berjaya dan berfikiran positif, kita juga akan mudah untuk mencapai kejayaan. Pepatah bahasa mat salleh berbunyi "If you want to soar with the eagles, you must not flock with the turkeys".
Mastermind group Menurut buku Think and Grow Rich oleh Napolean Hill, satu strategi untuk berjaya adalah dengan mempunyai satu kumpulan "Mastermind' tersendiri yang terdiri daripada kenalan-kenalan yang berjaya. Kumpulan ini sering berjumpa dan bertukar fikiran dupaya sama-sama mendapat motivasi, semangat dan juga strategi kejayaan masing-masing. Sering kali strategi Mastermind group ini akan membuahkan hasil oleh kerana menggunakan konsep "kejayan berjangkit ini". Dampingkan diri dengan kejayaan. Dengan sering berdampingan dengan kumpulan orang yang berjaya, tiada sebab anda tidak boleh berjaya.
Success breeds success Istilah yang sering digunakan oleh pakar motivasi Anthony Robins "Success Breeds Success", bererti, apabila seseorang mencapai kejayaan, ianya lebih mudah untuk mencapai lebih banyak kejayaan yang mendatang. Satu kejayaan akan sering disusuli oleh kejayaan yang lain. Sememangnya kejayaan berjangkit! Mengapa kah ini berlaku? Ianya merupakan tabiat manusia, kerana apabila melakukan sesuatu yang menjadi , seperti mencapai kejayaan, pastinya seseorang itu akan mengulang melakukan perkara yang sama. Apabila seseorang itu mencapai kejayaan, keyakinan diri juga akan bertambah. Bila keyakinan bertambah, di situ akan memberi momentum kepada seseorang itu untuk meneruskan dang mengulangi kejayaan yang dikecapi.
Siapakah role-model anda? Ketika saya masih menuntut, antara role model saya adalah Michael Dell. Yang merupakan seorang jutawan IT. Dengan mendalami strategi perniagaan dan prinsip Michael Dell, ia memberi motivasi kepada diri saya sendiri untuk mengaplikasikan apa yang dilakukannya. Untuk berjaya, kita tidak perlu mencipta sesuatu yang baru atau membina sesuatu sistem canggih serba baru. Untuk berjaya, kita hanya perlu melakukan apa yang orang berjaya lakukan, dan kita juga akan turut capai kejayaan. Semestinya dalam konteks ini juga, kejayaan adalah berjangkit!
Kegagalan juga berjangkit! Semestinya kejayaan adalah berjangkit. Tetapi, bagaimana pula dengan kegagalan!?
Berita buruknya, kegagalan juga adalah berjangkit! Flock with the Turkeys
Sekiranya peribahasa berbunyi "If you want to soar with the eagles, you must not flock with the turkeys", maka, pastinya kita perlu cuba jauhkan daripada kumpulan yang sering gagal. Jauhkan diri kita daripada mereka yang sering berfikir negatif kerana ianya juga berjangkit.
Sekiranya di kalangan teman-teman kita, terdapat mereka yang sering berfikir negatif dan sering menjatuhkan semangat kita- ia adalah satu racun yang amat berbahaya.
Perasaan negatif adalah lebih mudah untuk berjangkit berbanding dengan perasaan positif. Ianya tidak memerlukan usaha yang banyak untuk menjatuhkan keyakinan diri seseorang itu. Tetapi, memerlukan usaha yang amat besar untuk membina keyakinan.
Dengan sering mendampingi mereka yang sering berfikiran negatif, sering menjatuhkan semangat kita, pastinya kegagalan pula akan terjangkit kepada kita! Sudah jatuh, ditimpa tangga pula Kejayaan, akan membuahkan lagi kejayaan. Kegagalan juga sering di susuli dengan kegagalan. Mengapa pula ini terjadi?
Sering kali sesuatu kegagalan akan menjatuhkan semangat dan juga keyakinan diri seseorang. Perasaan ragu-ragu dan fikiran negatif mula menular dalam diri sendiri. Rasa tidak yakin akan menghantui dan momentum juga akan terganggu.
Dengan ini, apa sahaja yang dibuat pastinya tidak menjadi. Sudah jatuh ditimpa tangga pula, adalah tanda tanda mendapat jangkitan daripada kegagalan!
Silap memilih role-model! Dalam memilih role model juga perlu berhati-hati. Sekiranya tersilap pilih, maka, kita juga akan mengikut contoh yang silap. Sebagai contoh, mempunyai role model yang berjaya dalam perniagaan, tetapi, dalam hidup sering berfoya-foya dan hidup terumbang ambing bersama keluarga, hanya akan memberi gambaran negatif kepada kita. Mempunyai role-model yang berjaya dalam hidup, tetapi seorang kaki minum dan kaki perempuan juga memberi tanggapan negatif kepada kita tentang erti sebenar kejayaan.
Seperti yang dikatakan, kita akan menjadi seperti role model kita. Tersalah pilih role model, pastinya kesilapan tersebut akan terjangkit pada kita pula.
Salah seorang role model saya ketika muda dahulu adalah Curt Cobain (penyanyi kumpulan Nirvana). Pasti anda pernah dengar namanya. Saya menyukai nya kerana passion dan usaha yang dimiliki dalam bidang muzik. Namun begitu, apabila mendalami hidupnya yang terumbang-ambing dan sering dalam tekanan mengambil dadah, maka, Curt Cobain menjadi role-model yang tidak baik.
Ramai remaja zaman ini terjerat dalam pelbagai masalah sosial kerana mempunyai role-model yang salah. Ini adalah contoh jangkitan kegagalan yang paling ketara.
Sememangnya kejayaan berjangkit, tetapi hukum alam, apa sahaja di dunia ini adalah berpasangan. Kegagalan juga berjangkit. Pilihannya di tangan kita sendiri sama ada kita ingin memilih jangkitan kejayaan, ataupun kegagalan. Harapan saya, pilih lah yang pertama!
| |
| | | samuraisan Major
Posts : 1124 Reputation : 273 Join date : 31/05/2010
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Fri 22 Apr 2011, 8:47 pm | |
| Zaman remaja adik2 sekarang agak mencabar... nasib baik wa dah lepas mencabar dan tercabar | |
| | | anya8797 Colonel
Posts : 2721 Reputation : 60 Join date : 07/03/2011 Location : kuala lumpur
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Sat 23 Apr 2011, 5:52 pm | |
| - marc_zman wrote:
- wa nak tanya.. apa beza bersikap positif dengan bersikap realistik.?
sebagai contoh.... pelajar yang kebiasaannya mendapat gred E haruslah mempunyai sikap positif untuk memperbaiki gred mungkin dari E yakni gagal ke D (gred lulus) atau C... itu maksudnya bersikap positif..... tapi kalau dia kebiasaannya mendapat gred E ...guru2 terus mengharap untuk dia mendapat gred A...itu bermaksud sikap positif yang tidak realistik..... perlu tengok kemampuannya pelajar yang sebenar untuk membuat unjuran gred...while expecting an A is very positive.... it would backfire if the student fail to achieve due to an expectation that is just too high...jadinya keep reaching for the stars (be positive) but at the same time, keep your feet firmly on the ground ( be realistic)..... sekian terimakasih...... | |
| | | pisang Staff Sargent
Posts : 261 Reputation : 36 Join date : 27/07/2010
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Sun 15 May 2011, 1:09 am | |
| ada juga karektor yang suka lower expectation dia supaya dia boleh mencapai apa yang diinginkan tanpa perlu bersusah payah.. apa pandangan anda? | |
| | | grayish88 Civilian
Posts : 15 Reputation : 1 Join date : 13/05/2013 Age : 42 Location : Bandar Sunway
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Tue 14 May 2013, 7:26 pm | |
| cakap senang saje...tapi buat mmg susah | |
| | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Thu 18 Jul 2013, 8:16 am | |
| Assalamu'alaikum & Salam Sejahtera...
Sharing is Caring: 7 Ways To Wake Up Motivated!
If you have trouble waking up in the morning with motivation, you are not alone. From the research that I do and the number of people I speak with, this is a very common occurrence. I myself dealt with this issue which lingered on for years. I would go to bed guaranteeing to myself that I would wake up with all the motivation in the world, ready to tackle anything in front of me, only to have all of it completely forgotten in the morning. It’s quite frustrating, to say the least! There are simple things that you can do that will help ensure that you wake up with the proper level of motivation to get you to have a productive, successful day. Here is my personal list of things that do just that:
Get out of bed immediately Arguably, the worst thing you can do to your motivation in the morning is to stay lying in your comfortable bed. You will try to debate with yourself, whether you should get up or stay a little longer. Guess which side usually wins? How do you get yourself out of bed immediately? My trick was to put my annoying alarm clock in another room. I had no choice but to get up and look for it to turn it off. So I was immediately out of bed. I hear now they make alarms that bounce around so that you have to get up to catch it…I think that’s pretty clever too! Getting out of bed asap is the #1 priority if you want to wake up motivated. It’s the foundation, without that, everything else fails.
Drink a large glass of water Once you are out of bed, you should drink water as soon as possible. You body becomes quite dehydrated during sleep, and this lack of water in your system causes you to feel fatigue when you wake up. Drink some water, and guaranteed you will feel better and immediately more lucid and motivated. I always keep a full glass of water in my room before bedtime, so once I am done running around to shut my alarm off, my glass of water is ready for me
Stretching I remember many years ago, I had a personal trainer that told me that if you stretch for 5-10 min. every morning, guaranteed you will have a much better day. For some reason, this always stuck with me, and I truly believe that it does wonder for motivation in the morning. When I say stretching, I don’t mean the quick stretch you do when you get out of bed. I mean, do full stretches of your arms, legs, neck, everything. Stretching increases circulation of the blood to various parts of your body, which is very important in the morning, since your system was inert for many hours. This increase in circulation increases energy levels, and energy is crucial to motivation. This 5-10 minutes of stretching in the morning can really make a difference as to what type of day you will have.
Glance at your goals As I mentioned above, one of my biggest problems in the morning was the fact that I had forgotten all the motivation and all the things I was pumped up to do with my day once I got up. It was as if I had a case of amnesia and that within the span of sleep, everything that I was so excited about had disappeared. My way to resolving this issue was to keep a list of my goals next to my bed. I have my goals for the day, as well as my long term goals. This helps remind me what I have to get done and why it’s important to get it done. A visualization board can also be very useful. This is where you create a montage of all the things you want in your life on some type of board that you keep around your home. Looking at this right away in the morning is a wonderful method to get the right amount of motivation that you need to jumpstart your day.
Psyche yourself up Many years ago I worked in sales and within two months I had become the #1 salesperson in the company. Although I was a newbie, I was more motivated than anyone and it paid off big time. One of my tricks was that I had the ability to psyche myself up so much as I was getting ready in the morning, that by the time I had arrived for work, I was on fire. I couldn’t be stopped. Instead of saying to yourself how it would be better if you could just go back to bed or that you just don’t feel like doing anything, learn the habit of having constructive self talk. Build yourself up. If you need a boost, use self help tapes. Those are always great to listen to and the morning is ideal to get that motivation going. You can put it on as you get ready, even listen to it as you stretch for example.
Music Listening to your favorite music in the morning can help put you in a good mood, which will then increase your energy and your motivation. I know I find it very boring in the morning if it’s all quiet. Feeling bored makes you want to go back to sleep! Music helps tremendously in creating an atmosphere that is more fun and more upbeat, which is required to get that motivation in the morning. You can set your alarm to play your favorite song, there are programs that easily do so available on the web, and the easiest way is probably to use your cellphone to play your favorite tune as your alarm ring tone. If you want some fun songs that can really help motivate you in the morning, check out this article I wrote recently: 10 Cool & Unique Songs To Wake Up To
Remember that one Desire What is that one thing that you want in your life? What is it that you absolutely desire? Waking up with that one thought in your mind can provide you with the motivation to move mountains! We all have that one “want” that is the driving force behind everything that we do. Having this in your mind first thing in the morning can make the difference between a lackluster day and a day where you completed everything that you set out to do. This desire should never leave you. It should be with you at all times, and particularly as you get out of bed. This desire should be so grand and so spectacular that it overrides every negative or non-productive thought that may cross your mind in the morning. Think about your one desire and make it the first thought that pops into your head as you open your eyes in the morning, and watch your motivation skyrocket
| |
| | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Wed 24 Jul 2013, 7:43 am | |
| Sharing is Caring: Negatifnya Kita Dalam Diam
Assalamualaikum & Salam Sejahtera...
Sebenarnya saya dah berkali katakan hal ini, namun lumrah kita sebagai manusia, ada yang dengar dan ada yang tidak. Ada yang mengambil iktibar dan ada yang tidak. Apa yang saya tulis di sini lebih kepada teguran dari seorang kawan. Respon fikiran Anda pada orang lain, situasi, keadaan, perkara dan benda menentukan positif atau negatifnya Anda dari dalam minda. Anda adalah apa yang Anda fikirkan bilamana melihat pada orang lain, tak kira sama ada adik beradik Anda, kawan, rakan sekerja mahupun orang serumah. Respon minda Anda dan tanggapan dalam persepsi Anda menentukan positif atau negatifnya attitude yang Anda miliki. Contoh, Program Angkasawan Negara. Sesetengah orang lebih banyak berfikir negatif tentang program itu, mengungkit tentang pembaziran duit hasil cukai yang dilakukan kerajaan dan kredibitili Dr Sheikh yang kononnya tak setanding dengan Angkasawan lain di luar negara. Pandangan sebegini adalah pendapat negatif dan bila Anda berpendapat yang sama, maknanya Anda berfikiran negatif.
Walau tak banyak tapi ada. Ye tak? Sesetengah orang pula, jadi cukup bersemangat bila memikirkan pencapaian Dr Sheikh Muszaphar yang baginya luarbiasa. Ada yang menjadikan beliau sumber inspirasi, penyuntik semangat dan role model untuk berusaha serajin mungkin. Jika Anda selalu jadi bersemangat bila memikirkan Dr Sheikh, maka Anda tergolong dalam golongan orang yang berfikiran positif. Tahniah! Sedarilah bila Anda suka melihat pada aspek negatif dalam apa saja yang Anda perkatakan, pendapat Anda dan ayat-ayat yang terpacul dari mulut Anda, maknanya fikiran Anda negatif. Susah Anda nak tukar kepada fikiran positif dan tindakan positif bahkan Anda rugi kerana tidak dapat menggunakan kelebihan kuasa minda yang dikurniakan kepada kita sebagai khalifah dimuka bumi. Dalam diam, Anda telah menggunakan kuasa minda separa sedar Anda untuk menarik situasi-situasi negatif yang Anda sendiri tak mahu, seperti masalah kewangan, kemurungan emosi, stress ditempat kerja, susah hati, hubungan peribadi yang bermasalah dan hutang yang tak berkesudahan. Soal fikiran positif dan negatif sebenarnya hal yang remeh tapi kebanyakan kita terlepas pandang hal asas sebegini. Jika kita negatif dari dalam minda, maka negatif juga hasil yang kita dapat walau sekuat mana usaha. Orang yang berfikiran negatif dan bertindak negatif, jalan hidupnya negatif saja, mendatar dan takde kemajuan, sebab fikirannya menarik fikiran orang lain yang negatif, situasi negatif dan hasil usaha yang negatif. Graf hidupnya tak menceracak, tapi masih di garis yang sama. Tukar pemikiran Anda hari ini. Lihat sinaran mentari disebalik mendungnya awan tengahari. Lihat aspek positif dalam apa jua keadaan dan latih diri untuk bersangka baik pada Allah, takdir dan apa jua yang mendatang. Baik atau buruk, Anda adalah apa yang Anda fikirkan. Berfikiran negatif membuat Anda ketinggalan. Orang lain dah maju, Anda masih terceruk di situ. Get Up!
| |
| | | edayu Warrant Officer
Posts : 464 Reputation : 44 Join date : 25/08/2010 Age : 44 Location : KL
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Mon 29 Jul 2013, 11:50 am | |
| Assalamu'alaikum & Salam Sejahtera...
This is the story of two frogs. One frog was fat and the other skinny. One day, while searching for food, they inadvertently jumped into a vat of milk. They couldn't get out, as the sides were too slippery, so they were just swimming around.
The fat frog said to the skinny frog, "Brother frog, there's no use paddling any longer. We're just going to drown, so we might as well give up." The skinny frog replied, "Hold on brother, keep paddling. Somebody will get us out." And they continued paddling for hours.
After a while, the fat frog said, "Brother frog, there's no use. I'm becoming very tired now. I'm just going to stop paddling and drown. It's Sunday and nobody's working. We're doomed. There's no possible way out of here." But the skinny frog said, "Keep trying. Keep paddling. Something will happen, keep paddling." Another couple of hours passed.
The fat frog said, "I can't go on any longer. There's no sense in doing it because we're going to drown anyway. What's the use?" And the fat frog stopped. He gave up. And he drowned in the milk. But the skinny frog kept on paddling.
Ten minutes later, the skinny frog felt something solid beneath his feet. He had churned the milk into butter and he hopped out of the vat. | |
| | | marc_zman MODERATOR
Posts : 16328 Reputation : 611 Join date : 08/06/2010 Location : di atas tanah bekas hutan, paya dan ladang kelapa sawit.. tak tau laaa ntah sapa2 pernah kena tanam kat sini dulu.. kalu ada laa
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! Mon 29 Jul 2013, 11:53 am | |
| frog aye.. versi yg Kawan dpt dulu alkisahnye si tikus.. | |
| | | Sponsored content
| Subject: Re: TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! | |
| |
| | | | TIP UNTUK BERSIKAP POSITIF!!! | |
|
Similar topics | |
|
| Permissions in this forum: | You cannot reply to topics in this forum
| |
| |
| |
|